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2019年10月8日—12日本周食谱
发布时间:2019-9-25 17:10:14 | 浏览次数:642
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时间

  间

      

星期

108

星期

109

星期

1010

星期

1011

星期六

1012

早餐

奶香馒头

胡萝卜玉米山药粥

韭菜盒子

核桃莲子黑米粥

鹌鹑蛋

牛肉手工面

鲜肉包

红枣南瓜小米粥

香酥小油条

青菜瘦肉粥

早点

鲜牛奶

鲜牛奶

鲜牛奶

蒸玉米棒

鲜牛奶

中餐

玉米烧排骨

芹菜千张丝

冬瓜虾皮蛋汤

红豆米饭

五彩虾仁

蚝油生菜

番茄粉丝猪肝汤

米饭

黄焖元子

番茄炒鸡蛋

青菜平菇肉丝汤

黑米米饭

香菇蒸滑鸡

清炒小白菜

财鱼萝卜汤

米饭

汽水肉蒸蛋

黄瓜炒火腿

海带脊骨汤

红薯米饭

午点

苹果

水果甜汤

小蛋糕

羊奶

火龙果

红提子

晚餐

黄金馒头

木耳青菜肉丝面片

红糖发糕

三鲜馄饨

什锦炒饭

红枣宽粉老鸭汤

开花馒头

青菜番茄疙瘩汤

酱肉包子

青菜豆腐肉末汤


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